ダイエット

巷で流行っている酵素ダイエットですが、それに使う酵素液には色々な種類があります。しかし、質の高さで選ぶのであれば断然ベジデール酵素液がお薦めなのです。 ベジデール酵素液はビューティプランニングというメーカーから販売されていて、他にも様々な健康食品や化粧品が販売されています。 ベジデール酵素液がお薦めできる理由は3つほどあります。まず1つ目が醸造技術です。材料を発酵させることによってそのエキスをジュースにしたのが酵素液です。ベジデールでは天保元年に創業を開始したという老舗の酒造メーカーから伝統技術を聞き、発酵に1年、熟成に1年、追熟に1年以上と3年以上の月日をかけて作っているのです。
続きを読む≫ 2012/07/24 18:09:24
黒糖を使ったバナナ酢って飲んでみたことありますか? これ、牛乳や豆乳と割るととっても美味しいんです!! そして美容&ダイエット効果もあるので、ぜひ一度試してみて欲しいドリンクです。 黒糖バナナ酢はまず、自分でつくります。 市販されてるものは見たことがないのですが、もしかすると商品化されてるかもしれません。 黒糖バナナ酢の作り方は、レンジに使える容器に黒糖と黒酢、輪切りにしたバナナをいれ、600ワットで30秒ほど、レンジでチン 蓋を閉めて12時間後には完成です。 とっても簡単でしょ♪ これで簡単に美容ダイエットドリンクの完成です。 バナナには
続きを読む≫ 2012/07/24 18:08:24
きれいに足痩せするという目標を達成するためには、やはり足痩せエクササイズを抜きにしては考えられないでしょう。 「エクササイズ」、横文字で書かれると簡単そうに見えますが、そもそも運動が苦手な人にとってはちょっとした苦痛ですよね。できるだけ簡単で辛くないエクササイズで足痩せできたらな、と思ってしまいます。更に、いつでも思い立ったときに実行しやすい足痩せのエクササイズだといいですよね。 足痩せに効果のあるエクササイズで、授業中や仕事中に簡単にこっそりできるものをご紹介しましょう。ちょっとお行儀が悪いのですが、椅子に浅く座った状態で太ももの間にペットボトルを挟んで、できるだけそのままの状態
続きを読む≫ 2012/01/26 12:18:26
足痩せにはマッサージが有効だと言われています。でも肌に何も塗らずにマッサージをすると、肌表面に大きな負担がかかってしまうことがあり、肌荒れの原因になることもあるようです。 そうならないためにも、マッサージクリームを使用することをおすすめします。むくみ解消や引き締め、足痩せなどに効果的な足専用のクリームがいろいろなメーカーから発売されてますのでそれらを利用するのが良いでしょう。足痩せ専用のクリームを塗ってマッサージをすると、クリームの有効成分が浸透して、マッサージ効果を高めてくれます。 単にマッサージをするだけ、クリームを塗るだけ、というよりも、足痩せクリームを塗ってマッサージを併用
続きを読む≫ 2012/01/26 12:14:26